Dezembro Laranja alia prevenção contra câncer de pele aos cuidados com a covid

Campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia traz como tema ‘Adicione mais fator de proteção ao seu verão’; veja dicas de como se cuidar.

Em 21 de dezembro, começa o verão: além do início da estação mais quente e mais gostosa do ano, o mês é marcado pela atenção aos cuidados de prevenção ao câncer de pele. Este ano, campanha Dezembro Laranja, organizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), combina a conscientização com uma preocupação extra: a pandemia de covid, já que, em um cenário de reabertura das atividades, a expectativa é de que as praias e piscinas voltem a ser ocupadas com mais intensidade - ainda que com o reforço nas recomendações de uso de máscara, a manutenção do distanciamento social e a vacinação em todas as etapas.

Por isso, a mensagem central desta edição da campanha da SBD é Adicione mais fator de proteção ao seu verão, que  alerta sobre a perigosa relação entre exposição solar e o câncer de pele.

Dezembro Laranja alia prevenção contra câncer de pele aos cuidados com a covid

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), no triênio 2020-2022 a estimativa é de 177 mil novos casos de câncer de pele não melanoma no Brasil. "Este tipo de câncer é o mais frequente e representa 30% de todos os tumores malignos registrados no país", diz médica dermatologista Anelise Dutra, que destaca: se diagnosticado e tratado precocemente, apresenta percentuais de cura em até 90% dos casos.

A incidência dos raios solares tem uma relação muito estreita com o câncer de pele não melanoma. "As pessoas que se expõem ao sol por longos períodos, especialmente aquelas de pele, cabelos e olhos claros, constituem o grupo de maior risco de ter este tipo de tumor", avalia Dário Rosa, dermatologista. A infância é uma fase particularmente vulnerável aos efeitos nocivos do sol. "A exposição cumulativa aos raios solares durante os primeiros 10 ou 20 anos de vida potencializa os riscos de câncer de pele na fase adulta e mesmo na velhice", completa.

Fotoprotetores: aliados na prevenção ao câncer de pele

Prevenção é a palavra-chave para reverter as estimativas de câncer de pele no Brasil. "Por isso, o tema da campanha Dezembro Laranja deste ano é tão assertivo", observa Anelise. Segundo a médica, a aplicação de filtros adequados a cada tipo de pele e com fator de proteção solar (FPS) ajustado aos horários e às condições de exposição ao sol é fundamental para minimizar as chances de um diagnóstico de câncer de pele.

Com um dos maiores índices de radiação solar do mundo, o Brasil é também o país em que a aplicação de fotoprotetores contra os efeitos nocivos dos raios UVA e UVB está longe de ser um hábito diário. "No consultório, 90% dos pacientes relatam não utilizar ou usar incorretamente os filtros solares", diz Anelise Dutra. "Neste grupo, os homens são maioria", completa Dário.

Cuidados além do FPS

Os dermatologistas concordam que além dos fotoprotetores é necessário incluir nas medidas de proteção diárias o uso de roupas, chapéus e bonés, óculos de sol e outros acessórios que limitem a incidência dos raios solares sobre a pele.

Sempre que possível, é recomendável também uma consulta aos canais de meteorologia disponíveis com atualizações frequentes na internet. De acordo com Anelise, um dia com previsão de mais ou menos calor e incidência solar define os cuidados que se deve ter com a pele.

Dário destaca ainda que a saúde da pele não pode se limitar à aplicação de fotoprotetores e resguardo do sol. "Hidratação e alimentação equilibrada também são fundamentais e merecem muita atenção", afirma.

Cuidados em cada período do dia

Os dermatologistas elaboraram uma tabela com horários e recomendações para quem se expõe ao sol.

Horário Recomendações
Das 6h às 8h e das 16h às 17h Consequências da exposição ao sol reduzidas
Das 8h às 9h e das 15h às 16h Aplique filtro solar com FPS 30
Das 9h às 11h e das 14h às 15h Aplique filtros com FPS 30 a 50; use camisa com proteção solar, óculos com lente de filtro solar, chapéus ou bonés; reaplique o fotoprotetor a cada 3 ou 4 horas
Das 11h às 12h e das 13h às 14h Evite sair nestes horários; o filtro deve ter FPS acima de 50; use roupas com filtro solar, óculos, chapéus ou bonés; repasse o protetor na pele a cada 3 ou 4 horas

Com informações da SBD/MXP Comunicação

Leia outros destaques do Blog do Maurício Araya. Gostou do conteúdo? Deixe seu comentário. Siga o Blog do Maurício Araya no Twitter, Facebook, Pinterest, TikTok, Instagram, LinkedIn e YouTube.


Sobre o autor: Jornalista profissional (DRT-MA nº 1.139), com ênfase em produção de conteúdo para Web, edição de fotos e vídeos e desenvolvimento de infográficos; com passagem pelas redações do Imirante.com e G1 no Maranhão; e vencedor, por dois anos (2014 e 2015), da etapa estadual do Prêmio Sebrae de Jornalismo, na categoria Webjornalismo. Saiba mais