Saiba como prevenir lesões no ciclismo
Maurício Araya1/28/2021 11:45:00 AM
A busca por uma vida mais saudável tem crescido a cada ano e um dos esportes que mais cresce junto é o ciclismo . Muito pelas ciclofaixas e...
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5 sucos desintoxicantes para te ajudar no ‘projeto verão’
Maurício Araya10/21/2020 08:45:00 AM
O verão está chegando, e, após um longo período em casa - imposto pela pandemia de Covid-19 , é necessário repor a vitamina D e eliminar aqu...
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Treino HIIT: conheça as principais vantagens e desvantagens
Blog do Maurício Araya8/22/2020 12:00:00 AM
Um treino rápido, feito com poucos o até mesmo sem equipamentos, em qualquer lugar, com grandes promessas de resultado: assim, o HIIT (em tr...
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Conheça os benefícios de pedalar para a saúde
Blog do Maurício Araya8/20/2020 12:00:00 AM
Uma atividade democrática e completa, boa para a saúde física e mental. Assim se pode definir o ciclismo. Na semana em que se celebra o Dia ...
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